女生进行俯卧撑运动主要的坏处就是容易造成肌肉拉伤，因为女生的力量相对较小，在运动的过程中不容易长时间支撑自己的身体，在没有完全掌握俯卧撑动作要点的情况下，就会造成肌肉拉伤，甚至是其它身体受伤的情况出现。
04-12 519次阅读
04-12 517次阅读
04-12 504次阅读
04-12 496次阅读
04-12 488次阅读
04-12 478次阅读
04-12 476次阅读
04-12 472次阅读
04-12 471次阅读
04-12 470次阅读
