俗话说的好,好吃不过下三路

俗话说的好,好吃不过下三路

其实,外国人也吃动物血英国人的早餐血布丁,就是血肠的一种,是用新鲜的的猪血和香料灌制成肠,然后切片油煎在法国,有一道名菜,叫做血鸭这跟中国的血鸭完全不同,是把鸭血保留在鸭骨之…
4种素丸子做法,现炸现吃,炖菜、涮火锅都好吃

4种素丸子做法,现炸现吃,炖菜、涮火锅都好吃

素丸子,刚出锅的时候,趁热吃,外酥里嫩,口感特别好。因为是用面粉和菜做的,比起肉丸子,又少了几分油腻感,多了一些蔬菜的香气。吃不完的素丸子,加点白菜豆腐用砂锅炖一锅,在充分吸收了…
没有想到鸡蛋还有这种特色吃法,吃一次就上瘾,做法很简单

没有想到鸡蛋还有这种特色吃法,吃一次就上瘾,做法很简单

没有想到鸡蛋还有这种特色吃法,吃一次就上瘾,做法很简单说起鸡蛋,那可是百变食材,家里没有菜的时候一定要囤货的,在以前鸡蛋也算一个荤菜了。不过现在的鸡蛋品质参差不齐,别以为蛋…
冬天里的第一顿火锅,安排!

冬天里的第一顿火锅,安排!

寒风凛冽的时节,海面吹着冷清的风, 此时大山深处的食物已经进入蛰伏期,冒着热气的滚烫火锅变成餐桌上的不二选择。在广袤的中国版图上,火锅因地制宜地折射出不同的地域特色,大北…
做麻婆豆腐时,焯水前要泡水?总有人做错,难怪豆腐不入味还易碎

做麻婆豆腐时,焯水前要泡水?总有人做错,难怪豆腐不入味还易碎

说到麻婆豆腐,相信大家都不陌生吧,它是川菜中非常有代表性的一道美食,主要食材是豆腐,做好的麻婆豆腐没有像其他川菜那样,具有麻辣的特点,反而吃起来非常的顺滑,特别的好吃,小编每次…
油腻最怕这食材,隔三差五吃,安神养肤补气血,肚腩平了腰也细了

油腻最怕这食材,隔三差五吃,安神养肤补气血,肚腩平了腰也细了

By 踏月色而来~配料:三七叶 250克、花生米 80克、蒜 半头、生抽 1勺、香醋 1勺、白糖 1勺、精盐 半勺烹饪步骤:1.首先备齐所有的食材。2.三七叶去除老叶后,清水里加入少许小苏打…
营养减脂餐芦笋鸡肉藜麦饭的做法

营养减脂餐芦笋鸡肉藜麦饭的做法

营养减脂餐芦笋鸡肉藜麦饭的做法今天给大家介绍一款营养减脂餐芦笋鸡肉藜麦饭,这道食谱可以作为主餐来食用,做法较为简单不麻烦,正在健身减脂的朋友可以自己做下这道菜谱,味…
居家美食:产后补血必备的5款月子餐

居家美食:产后补血必备的5款月子餐

糯香百合蒸乌鸡滋阴补血、养气健胄、益脾养血,安心宁神。适用于妇女产后心悸、头昏目晕、食欲不振等症。 原料:乌鸡肉300克,糯米50克,鲜百合50克,枸杞子3克,姜、葱植物油、盐、蚝…
减脂餐鸡肉卷的制作方法

减脂餐鸡肉卷的制作方法

减脂餐鸡肉卷的制作方法减肥可以吃鸡肉卷吗,每100g鸡肉卷热量大概是266大卡,所以鸡肉卷是一种高碳水化合物,高蛋白的食物,在健身减肥期间应该少吃,食用鸡肉卷需要配合科学合…
用此来代替主食,隔三差五吃,补血养颜气色好,素颜都好看

用此来代替主食,隔三差五吃,补血养颜气色好,素颜都好看

用它来代替主食,女人隔三差五吃,补血养颜气色好,素颜都好看配料:黑米100克、大米200克、水适量烹饪步骤:1.黑米与大米的比例为1:2,例如两杯大米一杯黑米!2.将黑米泡至两个小时!3.…
冬天进补,吃牛羊肉不如多吃它,营养互补又便宜,暖身补气不怕冷

冬天进补,吃牛羊肉不如多吃它,营养互补又便宜,暖身补气不怕冷

大雪后,用这三样食材一起焖,鲜香四溢营养互补,暖身补气不怕冷。大雪节气后,气温越来越冷了,冷天最适合进补了,各种肉菜肯定是不能少的,牛羊肉自然是首选,但价格也偏贵,因此除了牛羊肉…
深山美味,健脾养胃,有“营养仓库”之称的极食优鲜无核黑枣来了~

深山美味,健脾养胃,有“营养仓库”之称的极食优鲜无核黑枣来了~

“黑”不知从什么时候也成为了人们心中的宠儿!!!黑色的食品好像也格外受推崇 黑枸杞、黑花生、黑豆、黑枣......等都比其同类更显尊贵 !极食优鲜无核黑枣俗话说,&ldquo…
早餐多喝“小米红枣粥”,补气养胃效果好,健康又美味

早餐多喝“小米红枣粥”,补气养胃效果好,健康又美味

本期导读 :早餐多喝“小米红枣粥”,补气养胃效果好,健康又美味!小米又称粟米,我国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有&l…
你可能不知道这四种馅料的饺子并不适合孕妇

你可能不知道这四种馅料的饺子并不适合孕妇

冬天来了,家家户户少不了的晚餐就是吃一碗热腾腾的饺子。饺子是我们中国的传统特色食品。饺子多用面皮包馅水煮而成。饺子皮薄馅嫩,味道鲜美,形状独特,其营养价值与其面皮、馅料…
大雪时节,这道肉菜要多吃,软而不烂,肥而不腻,越吃越暖和!真香

大雪时节,这道肉菜要多吃,软而不烂,肥而不腻,越吃越暖和!真香

每次路过卤菜店,看着橱窗里光泽诱人的卤猪蹄,总有冲动想买回来尝尝。毕竟卤猪蹄下酒下饭都是不错的选择哦,尤其那肥而不腻的口感,真的是百吃不腻啊!只是卤猪蹄的价格还是有点偏贵…
这盘肉让你馋出哈喇子,酸甜酥脆杠杠滴!

这盘肉让你馋出哈喇子,酸甜酥脆杠杠滴!

锅包肉(yòu)吃过没有啊?冬天是吃肉的好时机。 肉香四溢,咔嚓——酥酥脆脆的表皮在齿尖颤动,酱汁的酸甜混合刺激着喉咙,绵软柔长的口感,光是想想就令人食指大动。…
明天大雪,适合大冷天喝的6道肉汤,饮食顺应时节,温暖过寒冬

明天大雪,适合大冷天喝的6道肉汤,饮食顺应时节,温暖过寒冬

谚语云:“小雪封山,大雪封河。二十四节气中的大雪节气,意味着降水量增多,天气由干燥转向湿冷,气温快速下降,尤其是北方地区,气温通常会降至零度以下,天寒地冻,白雪皑皑,人体明显…
冬天吃这菜最过瘾,驱寒滋补,每次煮一大锅连汁都不剩,总吃不腻

冬天吃这菜最过瘾,驱寒滋补,每次煮一大锅连汁都不剩,总吃不腻

周末,趁着有时间带着孩子出去转了一圈,回家都下午四点多了,没时间出去买菜,也觉得有些累了,就跟孩子打商量,晚餐就吃点简单点的,孩子也很体谅说,随便吃点,妈妈别再累着了。 听到孩子…
想养生得会吃,3种食物换着吃,开胃健脾,宽肠通便,好处多多

想养生得会吃,3种食物换着吃,开胃健脾,宽肠通便,好处多多

生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自…
女性养生推荐常吃3种食物,补血益气,排毒抗衰老

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生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自…
这是营养价值最高的蔬菜,老人常吃少生病,孕妇吃了叶酸都不用买

这是营养价值最高的蔬菜,老人常吃少生病,孕妇吃了叶酸都不用买

在众多蔬菜中,营养价值最高的应该算是西蓝花了,西蓝花又称西兰花,原产意大利,是很常见的蔬菜。富含蛋白质和维生素以及胡萝卜素,被称为“蔬菜皇冠”。西蓝花,不管是清炒…
冬天不妨多吃3种食物,排毒养颜、补血抗衰,早吃早好

冬天不妨多吃3种食物,排毒养颜、补血抗衰,早吃早好

生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自…
芦笋鸡胸肉沙拉减脂餐

芦笋鸡胸肉沙拉减脂餐

芦笋鸡胸肉沙拉减脂餐今天给正在健身减肥的朋友介绍一种减脂食谱,芦笋鸡胸肉沙拉,天天吃鸡胸肉也会腻,所以换个鸡胸肉的做法,换个口味继续吃鸡胸肉健身减肥,嘿嘿,现在就来简…
家庭版黄焖鸡做法,配方和步骤全分享给你,厨房小白也能学会!

家庭版黄焖鸡做法,配方和步骤全分享给你,厨房小白也能学会!

不知道大家喜不喜欢吃黄焖鸡,如果你有在外面吃过黄焖鸡的话,相信你们会发现这样一个规律,每次去外面吃的黄焖鸡米饭都是一个味道,其实这里面是有诀窍的。这期的美食教程呢,天健美…
上百块钱的鳗鱼饭,自己在家也能做

上百块钱的鳗鱼饭,自己在家也能做

没想到有一天自己在家也能做出鳗鱼饭来,我特别爱吃鳗鱼饭,从鳗鱼三吃到简单的一餐鳗鱼饭都很合我的胃口,在餐厅吃鳗鱼饭并不便宜,经常要一百多块钱一份,自己买的鳗鱼才二三十块一…
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