冬季常吃这五种辛辣食物 暖身御寒还能养生

冬季常吃这五种辛辣食物 暖身御寒还能养生

冬季常吃这五种辛辣食物1、辣椒很多人觉得食用辣椒容易上火,因此选择避而远之。其实在冬季,身体因气候原因往往寒气、湿气过重,这时适量食用辣椒可以起到暖胃祛湿的作用;此外,辣…
男人开始衰老的七大标志,只要没超过四个,恭喜你身体还很硬朗

男人开始衰老的七大标志,只要没超过四个,恭喜你身体还很硬朗

廉颇老矣,尚能饭否?男人能不能长寿,就看身体是否还硬朗。很多人虽然年轻,但是看起来精神萎靡,一副老态龙钟的模样,这样的人,一看身体就不是特别硬朗,典型属于那种体弱多病,还有些人,虽…
多吃蔬菜养生好,提醒:3种蔬菜表面没问题,实际上有毒还没营养

多吃蔬菜养生好,提醒:3种蔬菜表面没问题,实际上有毒还没营养

民以食为天,食以安为先;“食品安全”在现代社会被越来越多的人所重视。关注健康,饮食是首当其冲的一件事,吃得安全在很大程度上比吃得营养更为关键,就像有人经常问到我…
经常喝茶,能降低心血管疾病风险吗?医生忠告:这4种茶最好别碰

经常喝茶,能降低心血管疾病风险吗?医生忠告:这4种茶最好别碰

中国是茶之故乡,饮茶的历史非常悠久,据说有几千年。饮茶与我们的生活息息相关,有句俗语说的好“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,这也充分表明了茶在国人心目中的重要地位…
体内有癌,大便常常有三个标志,超过两个以上,尽早排查直肠癌

体内有癌,大便常常有三个标志,超过两个以上,尽早排查直肠癌

很多人不知道直肠在什么位置,其实人的大肠包括结肠和直肠,结肠属于大肠的上半部分,而直肠则属于大肠的末端,对人体而言,直肠的主要作用是排便,大便抵达直肠的时候,会刺激直肠肠壁上…
不吃晚餐更长寿?坦白而言:要想保持健康,晚餐需满足这5个条件

不吃晚餐更长寿?坦白而言:要想保持健康,晚餐需满足这5个条件

一日三餐,文化当中蕴含着健康的真谛;一日的工作与学习,到了晚上总要好好吃一顿饭,来慰藉自己“疲劳的身体”,晚餐可以说是对自己的一种奖赏;很多人想要在晚上吃一顿大餐…
糖尿病要想血糖好,运动少不了,怎样运动事半功倍?

糖尿病要想血糖好,运动少不了,怎样运动事半功倍?

运动治疗是糖尿病治疗的五驾马车(饮食、运动、药物、学习、监测)之一。有人甚至提出,运动可以撑起糖尿病治疗的半壁江山。运动的好处,运动能让你保持健康的体魄,运动能让你拥有积…
男性过度“动手”很伤身,一周几次比较好?给你参考的频率

男性过度“动手”很伤身,一周几次比较好?给你参考的频率

夫妻生活不仅是调节夫妻感情的润滑剂,也符合身体的生理环境,在没有伴侣的情况下可以自己解决,适度自行动手对身体健康是有帮助的。男性自己动手很正常男性适度自己动手是一种正…
二十四节气·大雪 | 眼睛也“怕冷”,警惕这种眼病“找上门”

二十四节气·大雪 | 眼睛也“怕冷”,警惕这种眼病“找上门”

二十四节气,是人们关于时节轮回、斗转星移的独特智慧,是古人栖居于山川自然的伟大创造。始于立春,终于大寒,依时而农,依时而食,依时而医。我院二十四节气系列推送,聚焦每个节气常见…
人工流产危害 女性人工流产不可忽视的问题

人工流产危害 女性人工流产不可忽视的问题

现如今不少的女性都有人工流产的经历,虽然人工流产能帮助女性解决“意外怀孕”的麻烦,但是对于女性身体的伤害也是很大的。健康专家指出人工流产对子宫的伤害实在是…
手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉怎么回事

手脚冰凉怎么回事相信,不少人在寒冷的冬天都会有手脚冰凉的困扰,那么手脚冰凉怎么回事呢?下面总结了6大手脚冰凉的原因:手脚冰凉的原因一、肾阳虚手脚冰凉的最常见原因就是肾阳…
新生儿鼻塞的偏方

新生儿鼻塞的偏方

新生儿的身体是很脆弱的,一不小心就会很容易患上一些疾病,感冒发烧的现象也是很常见的,如果平时不能够及时的给宝宝添衣,减衣就会容易引起感冒的现象,感冒了宝宝就会出现鼻塞的现…
酒足饭饱就犯困?为啥你总是没精神,揭秘原因!

酒足饭饱就犯困?为啥你总是没精神,揭秘原因!

睡眠充足还会发困?天天提不起精神,哈欠连天,吃饭完就犯困,竟然和身体也有关系,这些健康问题你是不是也有!饭后为什么会犯困?经常饭后萎靡不振,很可能是体内激素在“作祟”…
心脏有问题就不能运动了?运动不光保护心脏,还有利于心脏病康复!

心脏有问题就不能运动了?运动不光保护心脏,还有利于心脏病康复!

心脏是我们身体的发动机,它的健康状况就是我们身体健康情况的晴雨表,但同时心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54.4万,比马尔代夫…
流感预防那些事儿

流感预防那些事儿

冬春流感高峰季,老慢孕儿要注意。预防流感第一位,牢记金秋种疫苗。人密场所要少去,莫要忘记戴口罩。喷嚏咳嗽注礼仪,开窗通风勤洗手。合理饮食讲卫生,增强机体抵抗力。感冒发热四…
新冠肺炎更易找上肥胖人群

新冠肺炎更易找上肥胖人群

目前,超重及肥胖人群在全球范围内不断增加。据估计,全球超重及肥胖者已超过20亿,在美国,约有43%的成年人为肥胖,25%~30%为超重。肥胖问题已成为影响全球健康状况的重要难题之一,令…
输卵管堵塞有什么症状吗?

输卵管堵塞有什么症状吗?

小成姑娘已经结婚2年多了,一直没有怀孕,老公的小蝌蚪检查没有问题,她自己的月经很规律,每到28-30天之间大姨妈一定会准时到访,进行排卵检测也是正常的。小成姑娘想起在刚结婚那会…
夫妻“行房”多久一次对身体好?提醒:在这个范围内,对男女双方都有益

夫妻“行房”多久一次对身体好?提醒:在这个范围内,对男女双方都有益

“性”一直都存在于传统观念束缚之下,虽说近些年我国性观念逐渐开放,但性知识的普及却丝毫没有跟进。家长在面对孩子时,刻意回避了所有关于性的知识!这以至于很多年轻…
女人吃什么增强免疫力?女性提高免疫力吃什么?建议这5类食物要多吃

女人吃什么增强免疫力?女性提高免疫力吃什么?建议这5类食物要多吃

一个健康的体魄是所有人都想拥有的,特别是由于身体生理特征原因,抵抗力相对较弱的女性朋友,在日常生活中需要对自己的身体健康要更加关心。作为一个女性应该怎么保护自己,使自己…
总是手脚冰凉,是不是身体出了什么毛病?

总是手脚冰凉,是不是身体出了什么毛病?

每年天气一凉,总有一部分人提前入冬:别人还在穿大衣,怕冷的人已经裹上了羽绒服;别人还在喝温水,怕冷的人已经拿起了保温杯……更有甚者,一到冬天,恨不得“长在&rd…
糖尿病人冬天血糖升高的四大原因,以及解决高血糖的几个方法

糖尿病人冬天血糖升高的四大原因,以及解决高血糖的几个方法

小雪过后,天气变得更冷,很多糖友都有一种感受,就是冬天血糖比较难控制,经常忽高忽低,调控起来更麻烦了。一、糖尿病人冬季血糖升高的四大原因1、寒冷会刺激交感神经兴奋,使体内儿…
天然的“解毒片”找到了!大蒜加“它”,疏肝排毒,肝脏越来越健康

天然的“解毒片”找到了!大蒜加“它”,疏肝排毒,肝脏越来越健康

大家都很清楚,肝脏的主要作用是帮我们排除体内的垃圾毒素,这也是为什么说它是重要器官的原因。倘若肝脏功能受到了外在因素的影响,身体便会出现一些不适的症状。因此我们平时一…
天然“护眼丸”终于找到了!没事吃敞开吃,护眼明目,缓解眼睛不适感

天然“护眼丸”终于找到了!没事吃敞开吃,护眼明目,缓解眼睛不适感

在各种电子类产品流行的现如今,有越来越多的人出现了眼睛疲劳干涩的情况,若一直没有重视,视力还会有所下降。其实造成这一现象的主要原因是当一直盯着屏幕看时,眨眼的次数也在无…
47万人研究:快步走是延寿运动!每天坚持快走,平均多活15年

47万人研究:快步走是延寿运动!每天坚持快走,平均多活15年

发表于《梅奥诊所学报》(Mayo Clinic Proceedings)的一项报告,揭示了快走与寿命的关系。英国莱斯特大学采集了47.5万人的走路习惯和死亡情况,其中大部分人年龄都超过50岁。研究…
男人长久不过“夫妻生活”,会有哪些影响?这4点,太让人震惊!

男人长久不过“夫妻生活”,会有哪些影响?这4点,太让人震惊!

“性”在我国来说一直都是处于“阴暗面”的话题,长期被传统思想束缚的人,自己不仅对性存在歧义,面对孩子知识普及时,也尽量避开了“性知识”这一…
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