孕妇

  • 孕妇每天做瑜伽多久?

    孕妇每天做瑜伽三十分钟即可 孕妇怀孕三个月后再做瑜伽较为稳妥,每天做三十分钟就可以了,中途可以休息放松一下,应该选择一些动作不过于剧烈的瑜伽动作,如果身体感到不适,就要马上停止练习…

    2022年11月8日
    16